הקשר שבין המוח ללב
מספר מחקרים כבר בוצעו על הקשר שבין לב בריא לבין שמירה על תהליכים קוגנטיביים, זיכרון חד ומיקוד. הרי רובנו כבר מבינים את החשיבות הגבוהה הקיימת בשמירה על הלב בריא, זאת בכדי להפחית משמעותית את הסיכון לחלות במחלות לב וכלי דם על ידי ביצוע פעילות גופנית בשגרה, הימנעות מעישון ואכילה של מאכלים ומשקאות עתירים בשומנים וסוכרים. […]
קרא עוד...